特别是在寒冷的冬天，还能坚持戴口罩的人，用不了多久，身体就会悄悄发生一些变化，尤其是老年人。
坚持戴口罩，身体或会这5大变化
1.呼吸道感染风险下降
冬季，冷空气会直接刺激鼻腔和气管，可能引发咳嗽、打喷嚏、咽喉肿痛等症状，尤其对慢性阻塞性肺疾病、哮喘的患者来说，寒冷是诱发急性发作的“隐形推手”。
而口罩如同为呼吸道加装了一层“缓冲盾”，可以减少干燥冷风对喉咙、鼻腔的伤害。还可以使吸入的空气变得温暖湿润，从而减少冷刺激对黏膜的损伤。
有研究显示，长期佩戴口罩的老年人冬季呼吸道症状发生率显著降低，呼吸系统稳定性增强。
2.减少生病次数
冬天是流感、呼吸道传染病的高发期，病毒通过飞沫传播的风险大大增加。
戴口罩能有效阻断病毒传播途径，减少被感染的概率，还能够抵御各种病原体的侵袭，这无形之中给我们的健康多上了一层保险。
3.减轻肺部负担
冬季雾霾、沙尘天气比较多，空气中的有害颗粒会随着呼吸进入肺部，长期积累会加重肺部负担。
这时口罩作为第一道防线，能有效拦截大部分颗粒物和有害气体，减少其进入肺部的数量。长期坚持下来，能降低患上肺炎、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的风险。
4.维持血压稳定
冬天早晚温差大，如果突然直接吸入冷空气会刺激血管痉挛，导致血压短时间内升高，这对有高血压、动脉硬化的人来说，是极其危险的。
而戴口罩可对吸入的冷空气进行预热，减少呼吸道和血管受到的冷刺激，还能让血管避免频繁的收缩与舒张，更有助于维持血压稳定。
