卓然🎤V娱热点,VV,《美食中国》第227期：粢饭

2025年8月29日讯 2025年8月28日北京时间20:00，VV娱乐社区《美食中国》第227期：粢饭 。在VV官方活动VV官方栏目直播间电信601185房间精彩开播，黄金强档，震撼直播！让您在咫尺银屏中赏尽美食。栏目主播丹阳、冷风带你走进美食世界，尽享天下美食，体味百味生活。

粢饭是江南地区特色传统美食之一，最普及的民间早点品种。大饼、油条、豆浆和粢饭被称为江南早点的“四大金刚”。广泛流行于上海、浙江、江苏南部和安徽部分地区。粢饭糕是长方形的，厚约三四分，炸得外脆里软，咬一口，咸滋滋的，还有一股葱花香。它的特点软、韧、脆，边吃边捏，别具风味。

又酥又糯的江南早点粢饭糕，承包无数人的早餐！将糯米、粳米（两米比例为3：1）掺和淘净，倒入容器中，用冷水浸没，至米粒吃水发涨，捞出沥干，将米放入垫有蒸草（或纱布）的蒸桶内，蒸桶放在装有半锅水的锅上，桶底离水面稍高，用大火蒸至蒸气上涌．面上米熟，浇淋一大碗热水，立即加盖再焖5分钟即成。食用时，取消毒湿布一块，摊在左手掌上；右手捞一团粢饭放在湿布上摊开，包人热油条1根，再放些白糖，用双手控拢捏紧即成。1、饭盒四周涂上油，方便后面脱模。2、粢饭糕进油锅炸的时候要一块一块的炸，否则很容易粘在一起。3、炸好的粢饭糕要稍微冷却下才可以吃，否则会很烫。

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