曲靖美食:曲靖饮食文化源远流长。以精湛的传统工艺和独特的风味而自明清以来已有盛名的“宣威火腿”以其色鲜、质纯、味香而驰名中外,味道独特的寻甸牛干巴、陆良板鸭、曲靖韭菜花……,这些土特名产很是深受人们欢迎。如果去罗平旅游,在多依河、鲁布革风景区,品味一下当地布依人做的五色花饭,也是一件难得的美事。曲靖位于滇东北地区,因接近内地,交通较为便利,与中原交往较多,与四川接壤,其烹调口味与川菜相似。
曲靖购物:曲靖是云南经济较发达的地区,现代化程度很高,各类物资丰富,特产众多,除了著名的宣威火腿、陆良板鸭等食品外,独一无二的会泽斑铜器、精巧的陆良棕草编等都是当地的特色产品。在罗平多依河等景点,还可以买到具有民族特色的挎包、彩蛋、油纸伞、小水车等工艺品,还有地方特色鲜明的铜器、篾扎制品、水烟筒等。罗平特产,以“三白三黄”最为出众,“三白”——白果、百合、白薯;“三黄”黄姜、蜂蜜、菜油。此外,鸡枞、竹荪、木耳等野生珍品,蔑扎工艺品、刺绣、蜡染等手工艺品,及杜仲茶、云精酒等都是当地特产。