倾心🎤V娱热点,VV,【官方明星教学】1503课《唐古拉》藏 族舞技巧

2022年12月13日讯 2022年12月12日晚八点整，在VV官方活动VV官方艺术教学厅[电信] (601129)房间，举办了《官方明星教学》第1503课《唐古拉》藏 族舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-雪舞，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

当晚八点整，指导导师雪舞走上视频讲台，首先示范表演藏 族舞《唐古拉》。随后对舞蹈节奏、动作要领技巧做了详细介绍。雪舞来自福建，自幼喜欢舞蹈，尤其是民族舞蹈。对舞蹈，有自己独特的感悟，善于通过肢体语言来表达舞乐中情感，在日常工作中和网络平台上参加过多种形式的演出活动，舒展优美、细腻含蓄的舞姿得到了朋友们的认可和赞许。希望通过不断的舞蹈学习，提高个人的艺术修养，让自己的内心世界更为丰富。

藏 族舞蹈的基本动作包括身姿稳定、手臂晃摆、脚步颤踏。身姿稳定、体态自然放松，重心微微向前倾，脚位一般都是小八字位，身姿要保持稳定。手臂晃摆、双手扶胯或者双手放在身体两旁松弛状态，身体上下小幅度的颤动，全身不要紧绷，松弛。脚步颤踏、膝关节不断做出连绵柔韧的屈伸，带动松弛的上肢运动，使手臂呈现出自然摇摆状态。“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”则是藏 族舞蹈的七种手势变化。舞蹈技巧主要有：辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、小蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等。

栏目进行中，老师示范教学，耐心的讲解，学员们上麦积极互动，从中学到了很多经验和技巧，对自己的有很大的帮助。VV官方明星教学系列活动，由VV官方明星教学团队指导老师，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。V全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学学霸模式，充满实战性、速成性，寓教于乐。栏目在主持人的晚安声中圆满结束！