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10、敲打三焦经找痛点：敲打三焦经找痛点是一种中医养生方法，其作用主要体现在以下几个方面：促进气血流通、调节脏腑功能、缓解疼痛和不适、调节情绪、改善内分泌失调、增强免疫力、养生保健、促进气血流通等。需要注意的是，敲打三焦经时力度要适中，避免过度用力导致损伤。同时，这种方法不能替代正规医疗，如果身体有严重不适，应及时就医。