气郁体质是因为长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁、脆弱、敏感、多疑为主要表现的一种体质状态，多见于中青年，尤其是中青年女性多见，性格多孤僻、内向、多愁善感、气量较小。气郁体质的发病病位以心、肝、脾为主，兼有肠胃，容易影响情志及饮食，产生气机不畅。
女性气郁体质容易导致哪些病症?
1、胃病
长期处于气郁状态，也会导致肝气郁结，影响人们的食欲，进而更易食欲不振，甚至患上厌食症。如果莫名出现胃胀胃痛、反酸、胃溃疡等症状，或者是容易便秘等，就要当心是不是气郁体质的原因。肠胃不好、消化不良对身体的影响是非常大的，容易导致形体消瘦、面色萎黄，影响自身形象，更影响身体状况。
2、燥热长久的气郁会化火熏灼，因此，不少气郁体质者经常会脾气躁怒，而且，还容易头痛目赤、口干口苦，并常常伴随有大便燥结、舌质红、舌苔黄等热燥的症状。其实，任何物质，无论是气、血，还是湿热，只要长期郁结在我们的体内，久而久之，都会转化为热燥的病症，因此，气郁体质者也会导致各种因燥热而产生的疾病。
3、乳腺疾病女性情志不舒畅直接带来的就是肝脏、脾脏和心脏容易受损。气郁伤脾，长期处于气郁状态容易导致脾失健运，患者容易出现头晕神疲、心悸多梦、失眠健忘、悲喜无常、精神恍惚、偏头痛、胸痛和肋间神经痛，主要是以胀痛为主。女性患者还常见经前期紧张综合征和乳腺增生。乳腺增生者如果是气郁体质为主，表现为胀痛，从而引向两胁。如果是血瘀体质为主，则表现为固定的刺痛，乳房出现硬块，像针扎一样刺痛，日久会痛联腋下淋巴。如果是气郁日久导致的气滞血瘀体质的还会易得子宫肌瘤，卵巢囊肿以及乳腺肿瘤。调理重点及案例解析调理重点女性气郁体质的调理重点在于疏肝理气，活血化瘀。人体的气、血、津液有遇温则暖、遇寒则滞的共同点，所以气郁体质的女性还不能受寒。《黄帝内经素问》中指出，疏其气血，令其条达，而至平和。所以气郁体质的调养原则是疏肝理气、调畅气机。
