保护自己最简单的方法就是不回应,不要回应那种恶意的能量,让它自然的消失。
对于不喜欢的或者看不惯的,尤其是消耗你的人和事,一律不回应,不纠缠,不内耗。
在复杂的人际交往里面对别人的挑衅或负面不接招不回嘴是聪明人。
保护自己的好办法,这就好比给自己穿上了坚固的盔甲,又像是在大脑里安装了一道防护网。
凡是负面的东西都不要去回应,回应就是与之纠缠,纠缠必受其损耗。
道德经言夫唯不争故,天下莫能与之争不回应是最高的轻蔑,不纠缠是最好的放生,愿你不再逢人就入局,不再逢事就解释,愿你守住自己的清明和节奏。
不要再去回应任何的恶意,如果累了,允许自己毫无负罪感的休息。
你不必符合任何人的期待,但永远有重新开始的勇气,你要相信你值得一切美好的东西。
所有的焦虑都只是虚惊一场,你要敢于放弃一切,伤害你的人是物,也要远离一切,让你内耗的关系,你永远要先爱你自己。
不要关注和自己无关的的人和事,你有没有发现现在你每天最忙的事不是挣钱,不是健身,不是学习,而是关注别人的人生。
明星离婚了,你比当事人还激动,某个朋友发朋友圈买了房,你立刻心里酸,怀疑自己是不是落后了。
说到底,你花了大量的注意力在和自己毫无关系的人和事上。
注意力是一种非常昂贵的资源,它决定了你大脑的运算方向,决定了你一天的行动,最后决定了你的人生结果。
有一种智慧叫做不回应,凡是负能量的东西都不要去回应它。
尤其是那些喜欢抱怨的挑刺儿的,悲观的,甚至杠精的那群人,千万不要去搭理他们。
能量是守恒的,你用自己的正能量去回应,去说服,甚至去与他们抗衡,你会发现你也陷入其中了。
有句话叫跟恶龙缠斗过久亦成恶龙,你自己身上的能量就会不断的减少,最后可能被别人同化。
做人其实一定要学会放手,很多时候当你放手的时候其实就是你在拿回能量的过程。
远离所有让你生气的人,不管他是谁,让他有多远滚多远,你的情绪不该被他人的力气反复撕扯。
更不该为不值得的人内耗自己,每个人的生命只有一次,而且只有短短的几十年。
真正的清醒是懂得及时切断消耗自己的关系,不要在无用之人身上浪费时间,因为他不配。
不回应的力量非常强大,不仅让自己的心不受力,也避免掉入别人的陷阱,更能夺回关系的控制权,做自己情绪的掌舵手吧勇敢驶向你向往的未来,做一个内心强大的人。
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