为你普及舞蹈基础知识,提高广大网友的表演技巧。晚8点,老师雪舞先为大家完整地跳了一遍舞蹈《翻身农奴把歌唱》,接着老师开始讲藏舞的基本动作及要领,还有坐懈跨的讲解,基本动作要领需要掌握等等,老师边讲边示范,双手扶胯或者双手放在身体两旁松弛状态,身体上下小幅度的颤动,全身不要紧绷,松弛。藏舞中的小颤,是最关键的动作。 “颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的五大共同元素。 平步:全脚踏地,幅度至脚踝处即可。 撩步:在颤动律基础上,先将腿吸起再向前或旁由弯曲到伸直的撩出等藏 族舞的技巧。