▲眼睛穴位示意图
STEP1:用無名指沾取少許眼部保養品,均勻地點塗在眼周肌膚,在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯,一定是点按!
STEP2:用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部,利用手指的温度温热眼周肌肤,帮助眼周微循环。
STEP3:双手握拳,用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处,大约轻按5次,让眼部肌肉获得舒压感。
STEP4:从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处,让眼周的循环能往下延伸,来回约5次。
STEP5:利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹,大约轻按5次刺激。
STEP6:最后,用双手贴脸颊外侧,往上轻轻提拉,帮助眼部肌肤抵抗重力,让眼周按摩循环更好