枯草霜花白，寒窗月新影。
2022-10-23
闫歌
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霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥。重发酵的乌龙茶，如岩茶，特别是陈年岩茶、凤凰单丛；红茶；黑茶等皆宜。
“霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。霜降了，做好“三防”：
一防秋燥，二防秋郁，三防秋寒。
霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的，所以霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。
外要做好御寒，内要及时滋补。秋衣秋裤很重要，可别盲目追求“秋冻”哦！
霜降也是一年之中昼夜温差最大的时节。也是一年之中昼夜温差最大的时节。
一叶知霜降一雨感秋深。愿VV音乐的老师编辑和所有人保重健康💞🍁🎸🍂
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闫歌
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