通过拍打八虚，能刺激经络、调节脏腑，起到 “通则不痛，痛则不通” 的效果，特别适合处于身心波动期的更年期女性。
健康养生
2025-06-01
紫月§幽兰
阅读 2004
中医养生智慧来说“八虚”，指人体 两肘、两腋、两髀（腹股沟）、两腘（膝盖后方） 这八个地方。它们是五脏六腑经气汇聚之处，也是关节活动的枢纽。
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紫月§幽兰
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