蜜糖少女,在文字里感受生命,VV,10句告诉你，别担心这担心那，该吃吃，该喝喝，凡事别往心里搁

明明饭在眼前、茶在手边，却因为担心“没做完的事”“没顾到的人”，连一口热乎的都吃不下；明明能好好睡一觉，却翻来覆去想那些“可能发生的麻烦”，熬到天亮。

其实，这些担心大多是自寻烦恼，根本帮不上忙，也解决不了任何问题。

今天就用10句话跟你唠唠叨唠：过去的事不要自责，未来的事不要瞎琢磨、也不要瞎焦虑，该吃吃，该喝喝，凡事别往心里搁，心才轻松，人才快乐。

那些没谱的顾虑、多余的操心，除了耗得你心烦意乱，半点儿用也没有。与其困在这些内耗里，不如放下，给心松松绑，让内心充满阳光。

2，记住了：一切担心都是多余。

无论是别人的事，还是自己那些未发生的事，都别去担心。

因为别人的事别人会去处理，自己那些还未来的事，谁也不知道会不会来，有没有变化，与其过度担心，庸人自扰，不如放下，让该来的来，该去的去，相信所有的结果都是最好的安排。

3，别总是操心别人走什么路，做什么事，操心别人，累了自己，甚至还费力不讨好，不如把心思收回来，埋头做事，过好自己的小日子，才是你最应该去做的事。

因为你有你的路要走，他有他的日子要过，不如把惦记换成祝福，祝他学业有成，祝他工作顺利，祝他早日遇见良人，说不定你的祝福就能成真。

5，凡事别总往坏处想、越想心会越痛越烦，越担心“会越糟”，越容易被焦虑缠上，弄得自己饭也吃不下、觉也睡不好，苦的累的全是自己，这又图啥？赶紧停手，别再折腾自己了。

6，做个清醒的人，不要犯傻，也不要总是担心那些与你八竿子打不着的事——不管它们会不会发生，都不是你自己能够左右的事，没必要自己吓自己，自己给自己找罪受，自己跟自己过不去，自己的事已经够多了，生活够苦了，没那个必要。

7，不要整天“担心来、担心去”，这事那事，在生死面前，都不是什么大不了的事，该来的，你阻止不了，要走的，你留不住，过于担心，就是自己吓自己——把小事放大、把没事想成有事，纯属瞎折腾，自寻烦恼。

9，常听长辈们说：“天塌不下来，即使天塌下来，也有高个子顶着”，别做那“杞人忧天”的主，把心揣在肚子里，不为没影的事瞎焦虑，那样才不会影响你的心情和生活。

俗话说：把心放宽，该吃吃、该喝喝，闲事别管太多，别想太多，别什么事都往心里搁，心干净人快乐，生活自然就顺遂！

10，总之，日子是用来享受的，不是用来“担心”的。

放下担心，放下焦虑，做好眼前事，走好当下路，该争取的不放弃；该放弃的别犹豫；该努力年纪不选择安逸，任何时候 任何事，努力之后就选择顺其自然。