心语:夺健康权杖：破迷思而焕生机一一解读肖刚会长的健康观

夺健康权杖：破迷思而焕生机

一一解读肖刚博土的健康观

作者：罗霄

“夫天地之大，人乃万物之灵；生命之贵，健康为立世之本。”今时之人，莫不以健康为心头至要，康养之道、日常保健，皆成热议焦点。然环视周遭，西医诊疗之风日盛，诸多理念却与健康真谛渐行渐远。西方医学观念悄然浸润生活，众人或因贪医保之便滥用资源，或为逐商业之利损耗生机，终致“花钱损气、逐末忘本”之局。更有甚者，部分医疗机构、药监部门将健康异化为牟利商品，徒增生命之殇。幸哉！陕西省中医研究会肖刚博士，秉持初心，力倡传统文化，为迷途者指引健康正途，助世人洞悉生命运作之奥秘。

世人深陷“健康幻象”：误将无病当健康，误将医学当救赎，奉专家为神明，以进三甲为荣，仿佛贴近医学权威，便贴近健康本源。殊不知，世卫组织数据如惊雷震耳：临床医疗对人群健康的贡献度仅约8%！余下九成，尽在生活方式、行为选择、社会环境与自然环境之手。这意味着，我们倾尽心力追逐的，不过是8%的虚幻泡影，却将九成健康主导权拱手相让，恰似“秉烛求钥于灯下，忘其失于暗隅”，何其荒诞！

一、致命混淆：医学何以非健康之尊？

欲明此理，必先厘清医学与健康之本质，此乃立论根基。

（一）使命殊途：修故障vs焕生机

现代医学者，精密“疾病学”也。其生也，为抗传染病、治急性创伤；其范式也，乃“战争模型”——视疾病为寇仇，寻病原体、定病灶，以药物为“化学利刃”，以手术为“物理清除”，核心使命在“修理故障”，最高成就为“克敌制胜”。

而健康者，世卫组织定义：“身体、精神、社会适应之完满状态，非仅无病也。”它如春日之木，生机盎然；似秋水之波，和谐流畅，核心在“焕发生机”，是生命活力的自然彰显。精于“拆弹”之专家，焉能通晓造园之术？善治“故障”之医学，何以定义“生机”之健康？将健康等同于无病，交由医学评判，恰似“以拆弹之标，衡花园之美”，谬矣！

“夫天地之大，人乃万物之灵；生命之贵，健康为立世之本。”今时之人，莫不以健康为心头至要，康养之道、日常保健，皆成热议焦点。然环视周遭，西医诊疗之风日盛，诸多理念却与健康真谛渐行渐远。西方医学观念悄然浸润生活，众人或因贪医保之便滥用资源，或为逐商业之利损耗生机，终致“花钱损气、逐末忘本”之局。更有甚者，部分医疗机构、药监部门将健康异化为牟利商品，徒增生命之殇。幸哉！陕西省中医研究会肖刚博士，秉持初心，力倡传统文化，为迷途者指引健康正途，助世人洞悉生命运作之奥秘。

世人深陷“健康幻象”：误将无病当健康，误将医学当救赎，奉专家为神明，以进三甲为荣，仿佛贴近医学权威，便贴近健康本源。殊不知，世卫组织数据如惊雷震耳：临床医疗对人群健康的贡献度仅约8%！余下九成，尽在生活方式、行为选择、社会环境与自然环境之手。这意味着，我们倾尽心力追逐的，不过是8%的虚幻泡影，却将九成健康主导权拱手相让，恰似“秉烛求钥于灯下，忘其失于暗隅”，何其荒诞！

（二）范式局限：还原论vs整体论

健康则属“整体论”范畴：一餐一饭、一眠一醒、人际亲疏、工作压力、天光云影、空气清浊，皆与健康休戚相关，不可分割。以分解之法理解生命，如“以管窥天”，岂能指导我们完整诗意地生活？医学越界指导健康，其盲区昭然若揭。

（三）权力僭越：技术判断vs价值选择

医学权威之合法性，源于生物科学之“客观”。

当医学权威以“科学”之名，替我们做生命抉择，便是权力僭越。我们交出的不仅是病历，更是生命主宰权，沦为“被安排”的健康傀儡。

二、敌友甄别：健康路上何去何从？

明辨本质，方可知敌友。健康之“敌”，非病毒细菌，乃误导我们的错误观念与力量！

（一）三大劲敌，误人不浅

- 其一，“健康即医疗”之集体无意识。如迷雾笼罩，让人沉迷高端体检、过度治疗，忽视九成健康主战场。

- 其二，“技术万能”之盲目迷信。盼神药、信黑科技，却放弃自律与责任，如“守株待兔”般痴等健康降临。

- 其三，“被动消费”之健康心态。视自身为待修机器，奉医生为工匠，将健康当商品购买，丧失主体性。

（二）四大挚友，助益终身

- 一为“自愈力”。人体自有修复之能，如大地春回、草木复生，医学不过是“辅其恢复”，滋养自愈力方为首要。

- 二为“健康生活”。“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，阳光、净水、运动、安睡，皆是健康之基石。

- 三为“岐黄智慧”。中华传统医学“上工治未病”“三分治七分养”，倡导“法于阴阳，和于术数”，是和谐共生的健康哲学。

- 四为“同道之人”。健康路上，知音相伴，互勉互励，可抵孤独与嘲讽，共赴康庄。

三、夺杖之路：健康主权如何回归？

认清敌友，当付诸行动，发动一场“健康主权革命”！

（一）认知觉醒，重塑健康观

需一场思想启蒙：“医学归医学，健康归健康。”医学是危难时的援手，非日常健康的主宰。九成健康领域，唯有自己能耕耘，无人可替代。

（二）实践转向，投资真健康

将时间、金钱、精力重新分配，从8%转向90%：

- 投资厨房，择鲜材、学烹饪，“五谷为养，五果为助”，筑牢健康根基；

- 投资睡眠，调作息、造静境，“夜卧早起，与鸡俱兴”，让生命休养生息；

- 投资运动，寻所爱、恒坚持，“流水不腐，户枢不蠹”，激活生命活力；

- 投资情绪，释压力、修心境，“心安而不惧，形劳而不倦”，养平和之气。

（三）角色重构，结盟医学

生病仍需医学助力，但要从“服从者”变为“决策者”。携自身观察与思考，与医生平等交流，以医学建议为参考，掌最终选择权。让医学做“危难援军”，而非“日常主宰”。

“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”我们立于健康十字路口：一边是技术魅惑的歧路，引向依赖与沉沦；另一边是回归本真的大道，虽需自律，却通往自主与生机。

健康革命，先辨敌友。敌人是让我们交出权杖的迷思，朋友是自愈力、好生活、古智慧与同道人。

【作者简介】余乃罗霄，宝鸡眉县人氏，诞于辛亥年孟冬。癸酉年自商洛师范学院中文系毕业，自此踏入尘世，历数职途：始为高中语文师者，授业解惑；继而步入国企，担干部之责；后又任外资企业副总裁、陕师大后勤集团副总，终成高级培训讲师。

于社会事务，余亦多有涉足。身为民进一员，忝列省国学研究会理事、宝鸡周易研究会监事，又任监狱公益讲师，兼获国学指导师、心灵导师之名。

余穷极半生，深耕国学，熔儒释道于一炉。于《易经》《奇门遁甲》等诸多术数，皆有所悟，且能运用于实践。廿载光阴，余为企业授业，于市县学府开讲国学逾百场，足迹踏遍八省之地。所讲家庭教育、国学与心理、国学与管理，渐成个人特色，蒙听众垂爱。

自己亥至甲辰，余游学四方，修行悟道，于人生之理洞察愈深。今岁每周公益开讲，已办七十六期。

余深信，精神扶贫、文化慈善，借教育文化之力，可提社会精神境界、丰民众文化素养，此乃吾毕生之志也。

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