《禅舞之境》 作者：小格（杨建华） 诵读：阳光丽人
有一种舞蹈，如诗如梦。
舞者的身姿，轻盈如羽，
舞步，似行云流水。
每一个动作，都蕴含着禅意，
每一次旋转，都是心灵的诉说。
起手，触摸那无形的智慧之光，
转身，沉醉在岁月的长河。
禅舞之间，天地入怀，
脚步轻点，奏响内心的乐章。
舞者的眼神，空灵而深远，
仿佛看透了尘世的虚妄。
动中有静，静中有动，
禅舞的世界，是心的归处。
也是一场心灵的修行。
在舞动的过程中，
人们放下生活的压力与烦恼，
身体随着禅意的流动而舒展。
每一次弯腰，都是对身体柔韧性的挑战，
也是对内心坚韧的磨炼；
每一次伸展，像是要触摸天空，
让身体的每一个细胞都感受到活力的注入。
禅舞如同一把钥匙，
开启了健康与和谐之门，
衣袂飘飘，似云卷云舒，
诠释着自在与洒脱。
放下烦恼，在禅舞里重生，
身体的律动，是灵魂的解放。
这禅舞啊，是心灵的诗篇，
无声地吟诵着生命的本真。
“禅舞相伴，健康自来。”
在舞蹈中冥想，在禅意里飞翔，
它跨越了尘世的喧嚣，
让我们一起抵达那圣洁的彼岸。
小格写于2024年11月30日
