河粉起源于广州北郊的沙河镇,经过100多年不断传播,如今已经是广东大部分地方的日常小吃食物了。据说早在19世纪50年代,沙河镇就已有好几户人家做沙河粉,他们利用依山傍水的地理环境,用白云山泉水浸米后,再用石磨磨成浆,压渍过滤战片后,切成粉条,成为人人爱吃的正宗沙河粉。2025年1月17日20:00,VV主播无花果通过VV680017最强主播频道《吃喝玩乐》栏目,引领大家一起品尝美食《河粉》的美味。
北京时间当晚20:00,主播无花果上麦开启了【吃喝玩乐】《河粉》的解密之旅。河粉究竟起源于何时,由何人所创,因为完全属于民间的自发行为,其实并没有详细的记载,但有一种说法得到了较为广泛的流传,相传早在清朝末年,位于广州北郊的沙河镇上有家“义和居”小食店,店主樊阿香夫妻俩,早上卖白粥油条,中午卖家常饭菜,生活倒也安稳。一天早上,店门口来了一位衣衫褴楼的老人,有气无力地倒在门前的青石上。阿香不禁起了恻隐之心,便叫妻子送一碗热粥给老人吃。老人推说没钱不能白吃,阿香便道:“本店虽小,但对老人家,这白粥一向是免费的,你就放心吃吧!”没想到,从此之后老人几乎每天都来店里吃白粥,阿香夫妇一直都没有嫌弃,照样给他吃。
制作河粉首要讲究的一点就是用水。白云山泉历来以水质清洁、甘甜可口又富含矿物质而著称,如果用井水或者自来水浸泡的沙河粉,味道就会有所不同。最初的沙河镇只有几家人用简陋的设备以手工制作,通常属于前店后厂的模式,多为父子、兄弟、夫妻档,到后来,由于味道可口,经济实惠,人人爱吃,销路越来越好,渐渐地,作坊越开越多,成为整个广州最常见的食物了。沙河粉初期的制作方法比较单调,基本只有斋河、牛(腩)河、大肉河几种,而干炒牛河又是最受人欢迎的一种。
河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。食用河粉可其一以补充能量,河粉含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量;其二能安神除烦,河粉中碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉;其三能增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。栏目中,酱紫、半梦、风、缘梦、雨嘉、玉缘等好声音朋友纷纷登台分享了自己家乡的美食,展示了各自才艺。【最强主播】官方主题频道,8-20点《嗨歌秀场》,20-22点《主题栏目》周一VV星探、周二V你诵读、周三星座趣谈、周四仙弦轻舞、周五吃喝玩乐、周六游戏天地、周日PK歌王,22-24点《栏目互动》!每天带你HIGH翻天!
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