一江青水,VV,土豆也可以做出颜值爆棚的料理哦!
土豆也可以做出颜值爆棚的料理哦!
2020-07-11
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一江青水
——🌹🌿摄影/制作:一江青水
文字编辑:一江青水🌿🌹——
其貌不扬的土豆,也可以做出颜值爆棚的料理!很多文章记载,土豆里含有丰富的钾元素,可以预防高血压。还有土豆所含的纤维素细嫩,可以保护胃粘膜。另外土豆还是抗衰老食物呢!可见虽然土豆长相平庸,但是在食材界可是姣姣者呢……
💐1,炸土豆泥饼💐
💐2,土豆鸡蛋饼💐
🥔🥔1,炸土豆泥饼的做法🥔🥔
肉末与洋葱末加椒盐炒熟备用
土豆切块煮熟
捣成泥
与炒好的洋葱肉末混合均匀后做成小小的心形,然后滚上面包糠
放入油锅炸至金黄色
取出后沥油,上面用番茄酱画上心形图案即完成
🥔🥔2,土豆鸡蛋饼的做法🥔🥔
煮熟的土豆捣成碎块,洋葱切碎,打入鸡蛋,加适量盐拌匀
锅中倒入适量橄榄油,将上述备好液体倒入锅中,单面煎至金黄色后如图先取出放入盘中,然后再如入锅中,使蛋饼两面均煎至金黄色
成品图
土豆大变身,略施小计便颜值爆棚啦!创意料理可以根据季节背景产生应景暖心的效果哦,你要不要试一下呢?😊
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一江青水
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