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星辰

心理范畴 原生性格

2021-02-26 阅读 843
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从心理学研究表明,性格首先是受到其成长环境以及身边人教养方式的影响。而在所有的心理学范畴里,好像都在告诉我们不要试图改变别人,你只能选择改变自己。然而改变自己比较难的是在于,这需要把你自己原有的性格以及行为模式进行自我剖析,找到自己为什么成为了现在的自己原因,然后进行由内而外的转变,从而改善自己在面对家里人或者朋友抱怨责备这些行为时自己产生的信念,恰恰信念影响着你的行为。
当你渐渐改变了,你会发现对周围发生的一切就能改变,甚至还会影响周围人的行为,往好的方向去发展。所以第一要点我们要自我学习,提升自己,多读书,把书里的知识运用到生活中,如果不知道该读什么样的书,那就到外面系统性的学习(可以私聊),总之要保持一种终身学习的态度,那么一切就好了,届时你再看看关于跟家人和朋友的相处,你就有了答案。
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在这里也拉开篇幅着重讲一下,原生家庭对我们的人格、思维方式、行为方式,都有着直接的影响。虽然我们不能片面地只用类似“华生环境决定论”的观点来看待原生家庭对一个人的影响,群里有探讨过,我也是持保留意见。但是谁也不能否认,一个家庭的机能健全与否,对一个孩子是否能健康地成长有着至关重要的作用。
有的人用童年治愈一生,而有的人用一生来治愈童年。这句话咋看上去很武断,但生活的真相往往就是那么的直接明了,不会给你找到反击之词。无论哪种类型机能不全的家庭,都会给孩子造成一些类似的负面影响。比如感情需求长期得不到满足,可能会受到暴力的伤害和威胁,长期缺乏安全感、信任感、会认为他人是不可靠的等等。所以,一切都是童年的错吗?
一个机能不健全的家庭,往往会有以下特征:家庭成员情绪不稳定、家庭中父母角色的缺失、家庭成员之间的互相“利用”、家庭成员之间没有良好的边界、存在严重的冲突、虐待、暴力这类举的几种情况,而且常常会以两种或两种以上的组合模式出现。
根据群内成员的反馈,这里着重剖析一下一些父母对孩子的掌控欲。戴维.托马斯曾说过:“有的父母教育孩子,往往不是因为爱,而是出于害怕分离”。这样的家庭,父母对孩子进行事无巨细的监控,强行踏足孩子的私人领域,或是以爱绑架孩子,将孩子视为达到某种目的的工具,大多都是希望孩子完成自己未完成的愿望。这样的家庭,在我们的生活中并不少见,它们往往成群出现,泛滥到我们习以为常的地步。而对于孩子来说,这无疑是痛苦的。孩子没有办法选择自己的出生,对于家庭往往是顺从与被塑造。有的孩子选择了麻木与放弃挣扎,而有的孩子则因为深知健康家庭的运行方式,感到更为痛苦煎熬,即使努力尝试过改变,却发现结果往往是徒劳一场。对于原生家庭的影响,我本人也算是深有体会,在家庭中,我既是懂事的孩子,也曾是问题孩子,同样也是失落过的孩子。

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我们自己也要学会用一些辩证的观点来看待一些问题,在某些方面原生家庭的害处,在一定程度上也会是好处。打个比方:在有些神经质的家庭成员下培养出的敏感与谨慎,我拥有了较好的同理心。同理心,不仅是对于他人情感的共鸣,还出于一种对他人劣性心理情感方面的优先考虑。这可以理解为一种体谅。对他人的自大的体谅,对他人的嫉妒的体谅,对他人的愤怒的体谅。体谅并不代表接纳,我理解他们背后的情绪,但不代表我不能不喜欢这类情绪。这样的理解,更多是有利于淡化我个人的情绪波动和减小对方造成伤害的可能性。
其一,从对个人心理健康来说,不太良好的原生家庭环境中成长出来的孩子,有时候会比同龄人更加成熟。这样提前的成熟,是不幸,也是幸运。不幸在于,我们可能会更缺乏安全感、缺乏爱、缺乏一些可以激活快乐的记忆点。但是幸也在于,我们能更提前地将个人与现实进行适应,更深知爱与善良的重要性。
其二,从原生家庭中发现爱,趋利避害。我不能保证所有的原生家庭都带有爱的成分,所以这一条经验只适用于能从原生家庭当中体会到爱的人。卡伦.霍妮曾说:“爱,就是施虐者的伪装”。同样,父母的施虐之下或之外,也带有一定的爱。这种爱也许是她对你拳打脚踢却依然为你添衣做饭,也许是他大声辱骂你后别扭着试探着想要维护关系。他们伤害你,但他们爱你。我不会劝你因为爱的成分就宽容或遗忘被“伤害”的成分,痛苦与部分的怨恨只会随着时间被淡化。
父母的爱与恨共同支撑着理性,而理性也给了我们得以独处喘息的空间。而身为孩子,更多地靠近爱,是因为我们在一定程度上无法做到像父母那样强烈的对他人的感性与理性,我们更多是内心的感受。所以选择靠近爱,也是为了我们自己,是为了与心底的恨进行调和,是为了避免感受到痛苦与恐惧。
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成长的过程,就是现实不断挖下我们背上的骨头的过程,有的人为了避免痛苦,选择不断弯腰低头,最后麻木成现实的仆从;有的人则秉持荒谬人的精神,如西西弗一样坚定着信念与决心,永远燃烧,背负着沉重的现实在理想的天空下昂首挺胸。还有像《肖申克的救赎》中的安迪,在肖申克监狱里长达二十年的折磨,却从不放弃对自由的向往。曼德拉在漫漫自由路中写过“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后总能再度升起。”
如果原生家庭的影响对你们来说是正午时候沉重的影子,那就淋血起飞,飞向最高最远的天空。“有些鸟是注定不会被关在牢笼里的,它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉”祝愿你们能找到自由的天空。家族的兄弟姐妹们,我们一直在!我们在守护!!
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