我们自己也要学会用一些辩证的观点来看待一些问题,在某些方面原生家庭的害处,在一定程度上也会是好处。打个比方:在有些神经质的家庭成员下培养出的敏感与谨慎,我拥有了较好的同理心。同理心,不仅是对于他人情感的共鸣,还出于一种对他人劣性心理情感方面的优先考虑。这可以理解为一种体谅。对他人的自大的体谅,对他人的嫉妒的体谅,对他人的愤怒的体谅。体谅并不代表接纳,我理解他们背后的情绪,但不代表我不能不喜欢这类情绪。这样的理解,更多是有利于淡化我个人的情绪波动和减小对方造成伤害的可能性。
其一,从对个人心理健康来说,不太良好的原生家庭环境中成长出来的孩子,有时候会比同龄人更加成熟。这样提前的成熟,是不幸,也是幸运。不幸在于,我们可能会更缺乏安全感、缺乏爱、缺乏一些可以激活快乐的记忆点。但是幸也在于,我们能更提前地将个人与现实进行适应,更深知爱与善良的重要性。
其二,从原生家庭中发现爱,趋利避害。我不能保证所有的原生家庭都带有爱的成分,所以这一条经验只适用于能从原生家庭当中体会到爱的人。卡伦.霍妮曾说:“爱,就是施虐者的伪装”。同样,父母的施虐之下或之外,也带有一定的爱。这种爱也许是她对你拳打脚踢却依然为你添衣做饭,也许是他大声辱骂你后别扭着试探着想要维护关系。他们伤害你,但他们爱你。我不会劝你因为爱的成分就宽容或遗忘被“伤害”的成分,痛苦与部分的怨恨只会随着时间被淡化。
父母的爱与恨共同支撑着理性,而理性也给了我们得以独处喘息的空间。而身为孩子,更多地靠近爱,是因为我们在一定程度上无法做到像父母那样强烈的对他人的感性与理性,我们更多是内心的感受。所以选择靠近爱,也是为了我们自己,是为了与心底的恨进行调和,是为了避免感受到痛苦与恐惧。