52338,VV,【官方明星教学】第1313课《万疆》形体舞技巧

2022年3月15日讯 2022年3月14日晚上八点整，【VV官方明星教学】第1313课《万疆》形体舞技巧，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

导师天天，来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中曾任舞蹈教师，精通的舞蹈有民族舞、古典舞、形韵舞、情景剧、爵士舞、肚皮舞、军舞。天天老师进入VV社区后，加盟与VV官方艺术团，担任舞蹈演员。作为舞蹈演员，天天老师在多场重大晚会中，都有精彩的演出，深受广大网舞爱好者的欢迎与肯定。

晚八点准时开课，天天老师靓丽登场为小伙伴们示范了《万疆》形体舞。之后讲解了形体舞蹈独特的风格特征，举手投足之间便让人一目了然。形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。形体训练的一个重要内容，那就是舞蹈动作的节奏感，也就是肢体和音乐的配合，舞蹈动作的力度，将会展现出舞蹈的精神，舞蹈动作、表情等将会直接感染舞蹈的表现力如何等等。

舞蹈动作有压腿，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。压肩 ，压肩时，双手臂伸直放在把杆上。踢后腿双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。劈腿跳这一动作，跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。大踢腿不论是前腿还是旁腿都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中同样要注意脚背和膝盖的绷直。歌曲《万疆》唯美大气的词曲里，人们能找到同样的情感共鸣，抒发出胸中质朴真挚的爱国心情。“我何其幸，生于你怀，承一脉血流淌”看似朴素平和的词句，字字直戳心底，自有千钧之力。

老师讲解了舞蹈动作要领后，师生互动中冰凌花、贝儿、金花、美丽、舞韵、雪舞与天天老师交流学习，老师给予了学员相应的指导和点评。最后在天天老师的告别声中圆满结束。【VV官方明星教学指导课】每周一舞蹈、周二、周四声乐、周五器乐 晚8:00点—10:00点，在601129房间教学指导，每晚前十名排麦互动学员，赠送红号！前三位另有蓝钻奖励！由VV官方明星教学团队老师指导，为你普及声乐、器乐、舞蹈知识，提高广大网友的表演技巧。全新的教学形式，开启网络时代快餐式教学模式，充满实战性、速成性，寓教于乐，深受广大聊友的喜爱。