飘雪🎤V娱热点,VV,【官】【活动现场】4.19【官方明星教学】第1091课

2021年4月21日讯 2021年4月19日晚八点，VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间，举办《官方明星教学》第1091课《灰姑娘》傣族舞技巧课，指导老师：VV官方明星教学团队-天天，为你普及舞蹈基础知识，提高广大网友的表演技巧。VV官方艺术团是直属于VV官方宣传部的艺术团体，为综合展示VV社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方宣传部面向互联网开放进行“VV官方明星教学公开课”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

当晚北京时间20:00，指导教师天天为学员们上课。指导教师天天来自美丽的广西绿城南宁，自小爱好唱歌、跳舞，8岁师从北京舞蹈学院导师，现任单位工会文娱干部，在网络中参加VV娱乐社区网舞比赛获得舞王精英奖,在网络中曾任舞蹈教师。课堂上首先为大家示范表演了《灰姑娘》傣族舞的基本动作。柔美的舞姿展现了傣族舞蹈动作的优美，感情内在含蓄，手的动作丰富，舞姿要舒心，学习傣族舞蹈要注意身上的弯度的一个体型特征，这样舞姿才会更加的优美，身体的曲线才会更加的曼妙、玲珑。

生活在澜沧江边 是美丽的姑娘 婀娜多姿，老师现场分节讲述这个舞蹈的基本动作，傣族舞一位手大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿两侧。后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样！傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞为代表，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，跳出丰富多彩的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。

当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的！双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲等一些动作要领。最后是学员互动环节，学员金花、冰凌花、舞韵、实习錄制☆乌兰、官艺学院丹妮、练练、贝儿等上麦与老师互动。