当晚栏目主播舞韵、笑看如约登场开启栏目,首先介绍了《中华上下五千年》以历史人物和事件。接着开始讲当期的暗度陈仓历史故事。春秋末期,齐国攻打鲁国,鲁国将领是吴起。吴起十分爱抚士兵,与士兵同吃同住,行军路上一样步行、一样帮体弱的士兵扛武器。因此,他很受官兵们的爱戴。吴起见齐军来势凶猛,干脆命令部队扎营,坚守不战。齐军大将田和见鲁军闭营不出,派将领张邱以和谈的名义,前去鲁营探听虚实。吴起明白张邱的意图,于是让精锐的部队隐蔽,再让军中老、弱、病、残的士兵故意展现在张邱面前。吴起又装出一副卑躬屈膝的样子,请求与齐军讲和休战。