>>数据惊人：每天1500人死于心脏骤停
据中国国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，平均每天有1500人因此离世。更令人担忧的是，30-63岁是主要高发年龄段，其中43%的猝死者年龄在40岁以下。
为何心源性猝死常常发生在“看起来健康的人”身上？有心内科专家指出，老年人往往伴有高血压、心脏病等慢病，经历了血管老化，有一个“缺血预适应”的过程。而年轻人大多没有这个过程，一旦发生心肌缺血，程度可能更重，死亡率更高。
>>谁是推手？“蓄谋已久”的过度疲劳
很多悲剧的发生，并非偶然。据人民网报道，我国约八成的白领处于过度疲劳状态。在30岁至50岁英年早逝人群中，96%死于过度疲劳引起的致命性疾病，其中80%为心源性猝死 。
慢性疲劳应激，是中青年冠心病患者发生心脏性猝死的重要诱因。
>>警惕！猝死前的六大“死亡预警”
虽然心源性猝死事发突然，但并非全无征兆。据统计，约51%的猝死患者在数周及数月前有过警示症状。专家提醒，当身体出现以下信号时，务必提高警惕，及早就医：
胸痛、胸闷，或者出现不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等，约93%的人在猝死前的24小时内，症状会反复发作。
还有心慌、心悸；晕厥或短暂意识丧失；呼吸困难或憋气；不明原因的极度疲劳；长期反复性过度出汗。医生提醒，心源性猝死抢救黄金时间仅4-6分钟，出现以上信号，必须立即就医。
我们该如何科学预防？请收好这份“护心符” mala.cn/t/16842383
