准备材料:
鸡蛋 4个
萝卜干 100克(提前泡发)
青椒 1个(切丝)
红椒 1个(切丝,可选)
姜 1小块(切末)
蒜 2瓣(切末)
葱 1根(切段)
生抽 1大勺
盐 适量
白糖 1小勺
白胡椒粉 适量
食用油 适量
制作步骤:
1. 处理萝卜干:
萝卜干提前用温水泡发,泡至软化,约需30分钟,洗净后切成小段或细丝。
锅中烧开水,将萝卜干焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。这一步可以去除萝卜干的咸味,使其更加爽脆。
2. 处理青椒:
青椒洗净,去籽,切成丝。
红椒洗净,去籽,切成丝(可选)。
3. 炒制萝卜干:
锅中倒入适量的食用油,油热后加入姜末和蒜末,炒出香味。
加入焯水后的萝卜干,大火快速翻炒至萝卜干变软但仍保持爽脆。
根据口味加入适量的盐,翻炒均匀。
4. 炒制青椒:
加入切好的青椒丝和红椒丝,继续翻炒至青椒和红椒变软但仍保持爽脆。
根据口味加入适量的盐,翻炒均匀。
5. 打蛋:
鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐、1小勺白糖和适量的白胡椒粉,用筷子打散,搅拌均匀。
6. 炒蛋:
锅中倒入适量的食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固,呈金黄色。
将炒好的鸡蛋盛出备用。
7. 综合炒制:
将炒好的萝卜干和青椒重新倒入锅中,加入1大勺生抽,继续翻炒均匀。
加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,使所有食材充分混合。
8. 完成:
最后撒上葱段,快速翻炒几下,使葱段均匀分布,即可出锅装盘。
小贴士:
萝卜干提前泡发可以去除部分咸味,使其更加爽脆。
炒萝卜干和青椒时火候要适中,快速翻炒,保持萝卜干和青椒的爽脆。
打蛋时加入少量盐、白糖和白胡椒粉可以增加鸡蛋的鲜美。
炒蛋时火候要适中,快速翻炒,使鸡蛋呈金黄色,更加香嫩。
最后撒上葱段可以增加菜肴的香气和颜色。
翻炒时要快速均匀,确保所有食材都能充分吸收调味料。
这道萝卜干青椒炒蛋不仅味道鲜美,而且制作简单,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。希望您喜欢这个做法!