内心要强大
但隐藏在其中的问题是：如果倾诉成为唯一的出口，那么当无人可说，或别人无暇顾及时，你该如何自处？
一个内心真正强大的人，懂得向内寻求答案，他们是自己情绪的第一责任人。
这并非意味着他们冷漠或压抑，而是他们具备了独立消化负面情绪的能力。
当失落感袭来，他们不会任由自己沉溺其中，而是会给自己一段安静的时间，去分析情绪的来源，去接纳那个不完美的自己。
当焦虑不安时，他们懂得用适合自己的方式去排解，可能是一次大汗淋漓的运动，也可能是在书本里找到片刻的安宁。
他们深刻地理解，没有人能永远做你的避风港，情绪的潮汐终究要靠自己掌舵。
当一个人能安然度过自己内心的风浪时，外界的波澜便很难再将其倾覆。他们不再把疗愈的希望寄托在别人的一句安慰或一个拥抱上。这种情感上的独立，让他们在人际交往中更加从容。
因为不索取，所以不失望。因为能自渡，所以更自由。这种内在的稳定感，是任何人都拿不走的宝贵财富。
