仓央嘉措（1683—1706年）
是第六世达赖喇嘛，西藏历史上著名的人物。1683年（藏历水猪年，康熙二十二年）生于西藏南部，门隅纳拉山下宇松地区乌坚林村的一户农奴家庭，父亲扎西丹增，母亲次旺拉姆。家中世代信奉宁玛派佛教。1697年被当时的西藏摄政王第巴•桑结嘉措认定为五世达赖的转世灵童，同年在桑结嘉措的主持下在布达拉宫举行了坐床典礼。1705年被废，1706年在押解途中圆寂。
仓央嘉措从小资质灵敏，曾拜五世班禅为师，落发受戒，取法名为罗桑仁青 仓央嘉措。后被迎至布达拉宫，在著名学者桑结嘉措的直接培养下，学习天文历算、医学及文学等，对诗的造诣很深。仓央嘉措是一位才华出众、富有文采的民歌诗人，写了很多细腻真挚的情歌。二十岁时，写出了优美动人的《仓央嘉措情歌》。词句优美，朴实生动，几乎汇集了仓央嘉措全部的情诗。
作为一个大多数人印象中同纳兰一样才华横溢，一样为爱执着，一样为情所伤，仓央嘉措是藏族最著名的诗人之一，他所写的诗歌驰名中外，不但在藏族文学史上有重要的地位，在藏族人民中产生了广泛深远的影响。可人世间有太多太多的牵绊，多少人又能做到只顾去爱就好呢？仓央嘉措就写下了自己最痴情的一首诗，短短四句，就付出了一生的深情。
曾虑多情损梵行，
入山又恐别倾城。
世间安得双全法，
不负如来不负卿。
有一年僧人遇到了一个美丽的姑娘，就此一见倾心，但是僧人在修行过程中是不亲近女色的，所以要克制自身不去多情，但是有时候也要去山上选一好坐处，打坐参禅悟道，这个时候入山又担心遇到那位倾城倾国的女子，引起了他再度多情。面临两难的抉择，有没有什么方法可以既符合自身僧人的身份而又不辜负姑娘呢。
